Ontdek hoe je sensitiviteit van een onoverwinnelijke uitdaging kan veranderen in de sleutel om lekker in je vel te zitten

Beste mede hsp (hoog sensitief persoon),

Herken je dat?

's Ochtends word je wakker met een zwaar gevoel. Je ziet op tegen de dag die voor je ligt en de uitdagingen die ze onvermijdelijk met zich mee brengt. Opmerkingen waar je net niet adrem genoeg op weet te reageren en die de rest van de dag nog door je hoofd spoken. De stemming van een voorbijganger die tot in je botten door dringt. Geluiden van de dingen om je heen die je zo hard hoort dat het je niet meer lukt om je nog op iets anders te concentreren.

Je hebt het jezelf al vaak afgevraagd:

Hoe kan het toch dat veel mensen hier geen last van hebben, hun leven gewoon leven en daar gelukkig mee zijn?
Hoe kan het dan dat het leven voor jou vaak voelt als een uitdaging die haar gelijke vindt in het beklimmen van de Mount Everest?

Niet zelden zakt de moed je in de schoenen.
Je voelt je niet thuis in deze wereld.
Waarom ervaar jij de dingen zoals je ze ervaart?
Waarom?

Voor je verder leest wil ik dat je dit weet:

Ik ken je struggle.
En ik weet uit ervaring dat het kan veranderen.
Het hoeft niet zo te zijn.

Mag ik je uitleggen hoe het komt dat je dit zo ervaart en wat je ertegen kunt doen?

Lees dan gauw verder.

Als hoogsensitief mens neem je de wereld anders waar. Je hebt een gevoelig zenuwstelsel en dat zorgt ervoor dat je omgevingsprikkels sterker ervaart en dat je brein die prikkels anders verwerkt dan bij de meeste mensen het geval is.

Dat uit zich in dingen zoals:

  • Je hebt vaak minder energie dan de meeste mensen om je heen;
  • Je hebt snel last van harde geluiden of andere prikkels;
  • Je zit vaak "in je hoofd";
  • Je bent gevoelig voor de sfeer die ergens aanwezig is;
  • Je voelt je anders dan de mensen om je heen en je voelt je daardoor vaak onbegrepen.

Als je één of een aantal van deze dingen herkent, kan dat komen omdat je hoogsensitief bent.

Ongeveer 1 op de 5 mensen is hoogsensitief. Een eigenschap die door veel hsp als erg lastig wordt ervaren. Voor de meeste hsp geldt dan ook dat ze met hun sensitiviteit moeten leren omgaan.

Je kunt intens genieten van kleine dingen,
maar je kunt er ook enorm door uit balans raken

Als hsp kun je intens genieten van kleine dingen.

Maar door overprikkeling kom je vaker energie tekort dan dat je het over hebt. En omdat je daardoor niet de dingen kunt doen die je graag zou willen doen, voel je je regelmatig ongelukkig.

Het ergste van alles is dat je geen grip hebt op de situatie.

Je hoogsensitiviteit heeft een enorme invloed op je leven. En als jij bij de hsp hoort die nog niet met deze eigenschap hebben leren omgaan, dan is de kans groot dat die invloed niet positief is.

Een vervelende opmerking, een te hard geluid of een vervelende sfeer kunnen ervoor zorgen dat je niet meer lekker in je vel zit. Zo intens als je kunt genieten, zo kun je je ook intens slecht voelen.

Hoe komt dat toch?

Als je hsp bent, dan heb je een gevoeliger zenuwstelsel waardoor zintuigindrukken anders bij je binnen komen en op een andere manier verwerkt worden. Jij als hsp ervaart ze daardoor anders dan een niet hsp.

Misschien heb je als hsp van jongs af aan te horen gekregen dat je niet zo overdreven moesten reageren? Dan kan het zijn dat je op onbewust niveau een hekel hebt aan je gevoeligheid en je je ervoor hebt afgesloten.

Daardoor werkt je gevoeligheid niet langer als je innerlijke kompas.

Het echte contact met je gevoeligheid ben je hierdoor kwijt geraakt. Dat maakt dat je deze eigenschap niet in je voordeel kunt gebruiken en je er vooral last van ondervindt.

Hoe ga je nu verder?

Het niet goed met je gevoeligheid kunnen omgaan kan verstrekkende gevolgen hebben.

Je voelt je grenzen niet goed en daardoor kan je ze niet goed aangeven. Het gevolg is dat anderen alsmaar over je heen lopen.

Je past je vaker dan je lief is aan voor de lieve vrede.

Langzaam maar zeker ben je daardoor steeds meer het contact met jezelf kwijt geraakt. Het contact met wat voor jou goed voelt en wat je eigenlijk wilt.

Je hebt het gevoel dat je leven aan je voorbij gaat zonder dat je er echt van kunt genieten.

Veel hooggevoeligen komen hierdoor vroeg of laat in de problemen en raken depressief, krijgen een burn out of ervaren andere ernstige klachten.

Niet zelden komen deze klachten steeds opnieuw terug en vaak ervaren sensitieve mensen dat hun gevoeligheid steeds erger wordt.

Dit verandert pas op het moment dat je besluit dat het anders moet. Op het moment dat je kiest om te leren omgaan met je gevoeligheid.

Je sensitiviteit is geen lastige eigenschap,
maar de mooiste die je je kunt wensen!

Je sensitiviteit hoort geen lastige eigenschap te zijn.

Je bent goed zoals je bent mét je gevoeligheid.

Het enige wat je te doen staat, is die gevoeligheid als een waardevolle eigenschap in ere herstellen. Dan kan ze gaan werken als een kompas in je leven. Want het is juist jouw gevoeligheid die je laat weten of iets bij je past of niet. Als je daar op de juiste manier naar leert luisteren verandert alles.

Het is tijd om te leren hoe je goed met je gevoelige zenuwstelsel kunt omgaan, zodat je er geen last meer van hebt maar juist de vruchten ervan kunt plukken.

Het is tijd om de deur open te zetten naar een innerlijke rust die ervoor gaat zorgen dat overprikkeling geen kans meer krijgt.

Zodat je goed bij jezelf kunt blijven, het verschil voelt tussen wat van jou is en wat van de ander is en dat je ongewenste prikkels van je af kan laten glijden. Zodat je energiek blijft en je lekker in je vel zit.

Wie ben ik

Mijn naam is Inge Schuurmans. Na een jarenlange worsteling met mijn sensitiviteit, een weg van vallen en opstaan, heb ik deze eigenschap leren inzetten als een positieve en krachtige eigenschap, die me helpt om mijn leven zo vorm te geven dat het perfect bij me past.

Als jong kind al voelde ik me anders. Toen ik begin 20 was kreeg ik voor het eerst een boek over hoogsensitiviteit in handen en het kwartje viel: dit ging over mij!

Na - jaren later - vast te lopen in zowel reguliere als alternatieve hulpverlening besloot ik op zoek te gaan naar antwoorden.

Diep van binnen wist ik dat het anders kon. Dat mijn sensitiviteit me niet hoorde te belemmeren. Ik besloot uit te vinden wat daarvoor nodig was.

De echte verandering kwam toen ik mijn focus op hoogsensitiviteit los liet en me ging verdiepen in de oorzaak van die gevoeligheid, namelijk de werking van het zenuwstelsel. Op dat moment vielen alle puzzelstukjes in elkaar.

Het is mijn missie om anderen te helpen goed met hun sensitiviteit om te gaan, zodat ze er niet langer last. Ik wil je laten zien hoe je dat op een simpele en doeltreffende manier kunt bereiken. Zonder ingewikkeld gedoe, zonder poespas en direct op je doel af.

Ik geloof dat je sensitiviteit een prachtige eigenschap is.
Ik geloof dat je deze eigenschap in je voordeel kunt gebruiken.
Ik geloof dat je gevoeligheid de sleutel is tot een gelukkig leven.

Hoe zou het zijn als...

  • Je genoeg energie hebt om te doen wat je wilt;
  • Je goed kunt omgaan met alle prikkels die op je af komen;
  • Je de ruimte voelt om je te ontplooien en ontwikkelen zodat je je potentie ten volle kunt benutten;
  • Je lekker in je vel zit en zelfverzekerd bent;
  • Kortom: je voluit kunt leven op een manier die helemaal bij jou past.

Wat is er voor nodig om dit te bereiken?

Om je sensitiviteit als een waardevolle eigenschap te kunnen gebruiken, is het nodig dat je de oorzaak van die gevoeligheid leert kennen, namelijk je gevoelige zenuwstelsel:

  • De eerste stap is om te leren hoe jouw zenuwstelsel werkt en welke signalen het geeft;
  • Daarna ga je deze signalen van je zenuwstelsel leren herkennen in jouw lichaam (dit is voor iedereen persoonlijk);
  • Vervolgens ga je onderzoeken en ontdekken hoe je met je gevoelige zenuwstelsel samen kunt werken. Je gaat de signalen van je zenuwstelsel niet alleen leren kennen en herkennen, maar ook erkennen. Je geeft ze de plek die ze verdienen. Het worden waardevolle aanwijzingen waarop je je keuzes baseert.

Met behulp van deze 3 stappen ga je ervaren hoe je je sensitiviteit in je voordeel kunt gebruiken. Als een eigenschap die je helpt om de juiste keuzes te maken, op elk moment van je leven.

Het zijn deze keuzes die ervoor gaan zorgen dat je gaat leven in lijn met jezelf en je gevoeligheid, zodat overprikkeling geen kans meer krijgt.

Leer je sensitiviteit als kompas gebruiken
en leef het leven dat bij je past

De E-Cursus Stralend Sensitief bevat het volgende

Op de speciale ledenwebsite vind je video's, audiobestanden, werkbladen en oefeningen.

Door de combinatie van deze verschillende leervormen vormen kennis en vaardigheden een krachtig geheel, met als resultaat dat je gaandeweg steeds meer verschil ervaart, zonder dat je het gevoel hebt dat je daar keihard voor moet werken.

De cursus werkt op drie verschillende niveau's: denken, voelen en handelen. Daardoor ga je begrijpen hoe de dingen werken, je gaat voelen wat het effect daarvan is op jou en je leven en je gaat ervaren dat verandering mogelijk is.

Praktisch gezien betekent dat dat je meer rust krijgt in je hoofd, dat je je emotioneel stabieler voelt en dat je meer energie krijgt.

Er ontstaat ruimte voor nieuwe dingen in je leven en je enthousiasme en inspiratie kunnen gaan borrelen als nooit tevoren.

Kortom: deze cursus kan ervoor zorgen dat je leven nooit meer hetzelfde zal zijn.

Wat je krijgt bij de E-Cursus Stralend Sensitief

De cursus volg je op een speciale ledenwebsite die alleen toegankelijk is voor cursisten.

De cursus bestaat uit 4 modules. Elke module bevat een video, audio, werkboek en een oefening.

Elke week krijg je toegang tot een volgende module en je behoudt de toegang tot de eerdere modules, zodat je die ook terug kunt kijken wanneer je daar behoefte aan hebt.

Elke module heeft een eigen onderwerp, de verschillende modules en de lessen sluiten op elkaar aan en ze versterken elkaar.

De cursus werkt op drie verschillende niveau's: denken, voelen en handelen. Daardoor ga je begrijpen hoe de dingen werken, je gaat voelen wat het effect daarvan is op jou en je leven en je gaat ervaren dat verandering mogelijk is.

Omdat je direct praktisch aan de slag gaat met alles wat je leert en het in de juiste volgorde en op de juiste manier gaat toepassen, kun je die verandering al snel opmerken.

De totale duur van de cursus is 4 weken.

In deze vier weken leer je je gevoelige zenuwstelsel kennen, herkennen en erkennen.

Je hebt zo ruim de tijd om alle informatie en technieken goed in je op te nemen, je eigen te maken en ook daadwerkelijk onderdeel van je leven te maken.

Dit zeggen anderen over de cursus Stralend Sensitief

Fijn om eindelijk te begrijpen waarom ik dingen zo anders ervaar! Ik vind de oefeningen erg fijn en doe ze nog elke dag.

José

Ik ben zo blij dat ik de cursus gedaan heb. Ik kan nu heel anders omgaan met dingen die ik meemaak. Ik ben lang niet meer zo snel overprikkeld en mijn gevoelens ervaar ik niet meer zo zwaar. Ik heb nu al heel veel aan de cursus. Ik vind het nog steeds weleens lastig, maar het is echt zoals je aangaf: oefening baart kunst.

Arya

Sinds ik de cursus gedaan heb is mijn leven enorm veranderd. Ik voel me emotioneel veel stabieler, ik ben zekerder van mezelf en ik zit lekker in mijn vel. Ik had nooit durven dromen dat mijn leven in zo'n korte tijd zoveel zou kunnen veranderen.
Mijn sensitiviteit is nu vooral een fijne eigenschap en ik kan hem gebruiken om gelukkiger te worden. Ik heb meer energie en ik heb nu werk dat beter bij me past. Soms verval ik nog in oude gewoonten, maar ik weet nu wat ik dan kan doen. Dankzij de cursus. Dankjewel Inge!

Eva

Wauw, wat maakt het een groot verschil als je weet hoe je met je hooggevoeligheid kunt omgaan. De oefeningen uit deze cursus zijn goud waard.

Tanja

Je kunt de lessen thuis volgen op een moment dat het jou goed uitkomt. Daardoor bespaar je veel tijd en je doet de cursus lekker in je eigen vertrouwde omgeving. Je hebt alleen een computer, tablet of smartphone en een internetverbinding nodig.

Maak gebruik van mijn kennis en oefeningen. Je hoeft op deze manier niet zelf het wiel uit te vinden en je kunt jezelf veel tijd en geld besparen.

Bestel nu en krijg direct toegang tot de cursus

  • Levenslang toegang tot de ledenwebsite met alle informatie die daarop staat;
  • Dit is een online cursus. Je kunt daardoor de cursus bij je thuis volgen, wanneer het jou uitkomt;
  • Je krijgt je eigen persoonlijke inlogcodes waarmee je altijd toegang hebt tot de cursuswebsite;
  • Je kunt alles opnieuw nalezen, nog eens luisteren of bekijken, wanneer je wilt en zo vaak als je wilt;
  • Je hebt steeds toegang tot de meest recente informatie. Als er informatie of oefeningen worden toegevoegd, dan profiteer je daar direct van mee;
  • Maak gebruik van het vragenformulier als iets je niet duidelijk is.

Deze cursus is het resultaat van jarenlange studie, het volgen van allerlei workshops en cursussen gecombineerd met bijna 50 jaar ervaring met hoogsensitiviteit.

De waarde van deze cursus is eigenlijk niet in geld uit te drukken.

Wil je jezelf een jarenlange zoektocht besparen?
Wil je je sensitiviteit niet langer als een uitdaging zien, maar als een waardevolle eigenschap?
Maak dan gebruik van dit aanbod.

Jouw investering voor dit programma is 497 euro.

Bestellen

Heb je vragen? Hier vind je het antwoord

Vraag: Wordt de cursus thuis gezonden?

Nee. Het is een online cursus. Je krijgt toegang tot een speciale website waar je alle lessen kunt volgen. Voor nu is het alleen op deze manier verkrijgbaar om jou tijd en geld te besparen zodat je zo snel mogelijk met de cursus kunt beginnen. Na betaling ontvang je een e-mail met de inloggegevens en aanwijzingen zodat helemaal duidelijk is hoe alles werkt.

Vraag: Ik denk dat ik hoogsensitief ben, maar ik weet het niet zeker. Is de cursus geschikt voor mij?

Wanneer je je herkent in wat er op deze pagina staat, dan zul je zeker veel hebben aan de informatie en oefeningen in deze cursus.

Vraag: Hoe snel merk ik verandering als ik de cursus ga doen?

Dat is heel verschillend en afhankelijk van allerlei factoren. Maar zoals ze zeggen: oefening baart kunst.

Vraag: Ik heb al heel veel gelezen over hooggevoeligheid. Ga ik in deze cursus iets nieuws leren?

Ja, waarschijnlijk wel. De kennis die je in deze cursus vindt is voor een heel groot deel anders dan wat je in andere boeken of cursussen voor hoogsensitieve mensen vindt. Er is een heel grote kans dat veel van de informatie en oefeningen nieuw is voor je.

Vraag: Geeft deze cursus de garantie dat ik me na de cursus helemaal goed voel?

Als eerste wil ik dat je het volgende weet: soms zijn er lichamelijk dingen aan de hand die ervoor zorgen dat je bepaalde klachten hebt. In de cursus ga ik hier kort op in, maar ik kan deze dingen niet voor je wegnemen. Dat gezegd hebbende: als je alle lessen volgt en alle oefeningen doet, zul je zeker verbetering gaan merken. Maar weet ook dat verandering tijd nodig heeft. Gun jezelf die tijd.

Vraag: Hoeveel tijd kost de cursus me?

De cursus is zo opgebouwd dat er elke week een deel theorie is dat je tot je neemt en er zijn daarnaast oefeningen. Die oefeningen kun je zo kort of zo lang doen als nu in jouw leven past. Door de kennis die je opdoet in combinatie met de oefeningen, zul je merken dat er dingen voor je gaan verschuiven, zelfs als je er weinig tijd voor hebt of neemt. Ga uit van een tijdsbesteding van ongeveer 1,5 a 2 uur per week. Als je dat prettig vindt is er de mogelijkheid om de oefeningen vaker of langer te doen en er zo meer tijd aan te besteden.

Vraag: Wat als ik het tempo van de cursus niet kan bijhouden?

Geen probleem. Je kunt de cursus in je eigen tempo doen. Bewaar gewoon alle mails in je inbox en ga door met de volgende les als je er zelf aan toe bent. Je houdt toegang tot de leden-website, dus je kunt alle informatie en alle oefeningen op je eigen tempo doen.

Vraag: Hoe is de cursus opgebouwd? Kan ik zelf kiezen welke les ik eerst wil doen?

Er zit een duidelijke opbouw in de theorie en de oefeningen en om daar optimaal resultaat van te kunnen hebben, moet je de juiste volgorde volgen. Zowel op de website als in de mails die je ontvangt wordt deze volgorde aangegeven.

Bestel nu en krijg direct toegang tot de cursus

  • Levenslang toegang tot de ledenwebsite met alle informatie die daarop staat;
  • Dit is een online cursus. Je kunt daardoor de cursus bij je thuis volgen, wanneer het jou uitkomt;
  • Je krijgt je eigen persoonlijke inlogcodes waarmee je altijd toegang hebt tot de cursuswebsite;
  • Je kunt alles opnieuw nalezen, nog eens luisteren of bekijken, wanneer je wilt en zo vaak als je wilt;
  • Je hebt steeds toegang tot de meest recente informatie. Als er informatie of oefeningen worden toegevoegd, dan profiteer je daar direct van mee;
  • Maak gebruik van het vragenformulier als iets je niet duidelijk is.

Deze cursus is het resultaat van jarenlange studie, het volgen van allerlei workshops en cursussen gecombineerd met bijna 50 jaar ervaring met hoogsensitiviteit.

De waarde van deze cursus is eigenlijk niet in geld uit te drukken.

Wil je jezelf een jarenlange zoektocht besparen?
Wil je je sensitiviteit niet langer als een uitdaging zien, maar als een waardevolle eigenschap?
Maak dan gebruik van dit aanbod.

Jouw investering voor dit programma is 497 euro.

Bestellen

Als laatste wil ik dat je het volgende weet

Het maakt niet uit hoe onzeker jij jezelf op dit moment voelt of dat je twijfelt of het leren omgaan met je sensitiviteit ook voor jou mogelijk is.

Ik beloof je dat het veel eenvoudiger is dan je zou verwachten.

Ik weet hoe het voelt om hier onzeker over te zijn. Om te worstelen met je hoogsensitiviteit. Ik herinner me mijn vermoeidheid en mijn overprikkeling maar al te goed. Ik had de hoop al opgegeven en me erbij neergelegd dat dat nou eenmaal bij het leven van een hoogsensitief persoon hoort. En juist daarom heb ik deze cursus gemaakt. Ik ontdekte zoveel dingen die ik graag eerder had geweten. Uit ervaring weet ik dat dit werkt, en dat kan het ook voor jou.

P.S. 1. De totale kosten van deze cursus zijn slechts een fractie van wat ik zelf heb uitgegeven aan de kennis die ik met je deel. Het is dus een kleine investering die je doet om eindelijk op een goede manier te leren omgaan met je hoogsensitiviteit. Stel je eens voor hoe je leven kan veranderen... hoeveel zou dat dan waard zijn? Veel meer toch?

P.S. 2. Ik kan je verzekeren dat je hoogsensitiviteit een prachtige eigenschap is! En dat het je leven enorm verrijkt als je die eigenschap op de juiste manier kunt gebruiken. Dat gun ik jou ook!

P.S. 3. Let op! Ik behoud me het recht voor om deze prijs op elk gewenst moment aan te passen. Wil je gebruik maken van deze huidige lage prijs, doe het dan NU.

© Copyright 2021, Inge Schuurmans, Stralend Sensitief, onderdeel van ISOI, Alle rechten voorbehouden